#уважение

«Нет» как форма заботы: почему границы — это не стены, а мосты

В наше время умение говорить «нет» стало критически важным для психического здоровья. Узнайте, как устанавливать границы без чувства вины, укрепляя доверие и близость в отношениях. Практические техники и научный подход.