Загрузка теста...

ECR-R: Опыт близких отношений

Научный стандарт измерения стилей привязанности — 36 вопросов

Оцените свои чувства в близких отношениях.

Методология: ECR-R

36вопросов

10 минна прохождение

89k+прошли тест

Начать тест

Научно обоснованная методология

Подробный персонализированный отчёт

Сравнение с партнёром (если он тоже пройдёт)

AI-анализ от психолога

Узнать больше о методике

О методике

Мы используем полную версию ECR-R (Experiences in Close Relationships - Revised) — золотой стандарт измерения привязанности у взрослых. Опросник состоит из 36 вопросов с 7-балльной шкалой от "Совершенно не согласен" до "Полностью согласен". Тест измеряет два ортогональных измерения: тревожность привязанности (18 вопросов) и избегание близости (18 вопросов). Комбинация показателей определяет один из четырёх стилей привязанности: надёжный, тревожно-озабоченный, избегающе-отвергающий или тревожно-избегающий. Шкалы содержат обратные пункты для контроля социальной желательности. Результаты интерпретируются как непрерывные размерности, а не жёсткие категории.

Научное обоснование

Методология

Experiences in Close Relationships - Revised

Год разработки

2000

Авторы

R. Chris Fraley, Niall G. Waller, Kelly A. Brennan

Происхождение

University of Illinois, США

Психометрические свойства

Надёжность: α > 0.90 для обеих шкал

Валидность: r = 0.60–0.62 с другими мерами привязанности

Ретест: r = 0.90–0.93 за 3 недели

Выборка: 17,000+ в нормативных исследованиях

Что измеряет тест

Ваш стиль привязанности — паттерн эмоционального реагирования в близких отношениях, сформированный в раннем детстве и влияющий на все романтические связи во взрослой жизни.

Тревожность привязанности (18 вопросов)

Страх отвержения, потребность в подтверждении любви, беспокойство об отношениях, чувствительность к недоступности партнёра

Избегание близости (18 вопросов)

Дискомфорт от эмоциональной близости, предпочтение независимости, сложности с открытием и зависимостью от других

Кому подойдёт

Тем, кто хочет понять свои паттерны в отношениях
Парам для понимания динамики взаимодействия
Людям с трудностями в построении близости
Психотерапевтам и семейным консультантам

Практическая ценность

1Осознание корней проблем в отношениях
2Понимание триггеров и защитных механизмов
3Путь к «заработанной надёжной привязанности»
4Улучшение коммуникации с партнёром

Частые вопросы

Научные источники

Fraley, R. C., Waller, N. G., & Brennan, K. A. (2000)

An item-response theory analysis of self-report measures of adult attachment

Journal of Personality and Social Psychology

DOI: 10.1037/0022-3514.78.2.350

Sibley, C. G., Fischer, R., & Liu, J. H. (2005)

Reliability and validity of the revised Experiences in Close Relationships (ECR-R) self-report measure of adult attachment

Personality and Social Psychology Bulletin

DOI: 10.1177/0146167205276865

Bowlby, J. (1969)

Attachment and Loss, Vol. 1: Attachment

Basic Books

36 вопросовАльфа > 0.90Теория БоулбиЗолотой стандарт

Как проходить тест ECR-R

Следующие утверждения описывают, как вы обычно чувствуете себя в эмоционально близких отношениях. Отвечайте, исходя из общего опыта, а не только текущих отношений.

Нет правильных или неправильных ответов. Главное — отвечать честно и опираться на первое интуитивное ощущение.

Отмечайте степень согласия по 7-балльной шкале: 1 означает полное несогласие, 7 — полное согласие. Каждый пункт необходимо оценить один раз.

Шкала ответов (1 — 7)

1Совершенно не согласен

2Не согласен

3Скорее не согласен

4Нейтрально / смешанные чувства

Результаты теста являются информационными и не могут использоваться для постановки клинических диагнозов.

Начать тест Вернуться на главную