17 статей с этим тегом
Страх близости — это не личный дефект, а старая программа выживания вашего мозга. Разберемся, как переписать этот код, превратив врага в союзника для построения безопасных отношений.
Разбираем, почему защита часто маскируется под логику, как чек-лист маркеров готовности помогает избежать скандалов и почему тесты Pairwise дают язык для безопасного диалога.
Страх близости — не ваш враг, а внутренний навигатор. Узнайте, как определить свое «расстояние комфорта» и синхронизировать его с партнером без разрушения отношений. Практические шаги и тесты внутри.
Разбираем, почему мозг ошибочно воспринимает эмоциональную близость как физическую угрозу. Нейробиология, теория привязанности и инструменты для осознанности без диагнозов и стереотипов.
Разбираем конфликт инстинктов: почему мозг саботирует близость и как заключить мир между потребностью в безопасности и любовью. Практические шаги и диалоги.