Страх близости — это фича, а не баг
Представьте, что ваш мозг — это старая система безопасности, которая ошибочно помечает близость как угрозу. Вместо того чтобы избавляться от страха, давайте обновим его «ПО». Разбираем 5 упражнений для перепрограммирования реакции.